Unser Körper ist ein Meisterwerk der Kooperation, was die Zusammensetzung unseres Mikrobioms eindringlich zeigt. Es handelt sich dabei um die Gesamtheit aller Mikroorganismen (Bakterien, Viren, Pilze und Einzeller), die in und auf unserem Körper mit uns in Symbiose leben. Sie befinden sich im Verdauungstrakt, auf der Haut, in den Atemwegen, im Intimbereich und sogar den Milchdrüsen und erfüllen viele wichtige Aufgaben. Beispielsweise schützen sie uns davor, dass sich schädliche Bakterien oder Keime ausbreiten und unsere Gesundheit beeinträchtigen können. Großen Einfluss haben sie auch auf Stoffwechsel, Immunsystem und sogar das zentrale Nervensystem.
Funktion des Darm-Mikrobioms:
– Beeinflusst das Immunsystem
– Unterstützt die Verdauung
– Verhindert das Ansiedeln von krankheitserregenden Bakterien
– Versorgt die Darmschleimhaut mit Energie
– Beeinflusst die Bewegungsfähigkeit des Darms
– Aufspaltung von Ballaststoffen
– Synthese von Aminosäuren
– Versorgung mit Vitaminen (B1, B2, B6, B12, K)
Plagen uns chronische Beschwerden, ständige Magen-Darm-Probleme, Energielosigkeit oder fühlen wir uns generell aus dem Lot, dann kann es sehr hilfreich sein, dem Mikrobiom unseres Darms Aufmerksamkeit zu schenken. Dasselbe gilt nach der Einnahme eines Antibiotikums oder auf Reisen, wenn unsere Verdauung aufgrund der Umstellung beleidigt ist.
Eine gute Möglichkeit, das Mikrobiom wieder ins Gleichgewicht zu bringen ist, jene Bakterienstämme zuzuführen und zu begünstigen, die für die Darmgesundheit zuträglich sind. Genau dafür haben wir Lactobac Multistamm im Sortiment – ein Probiotikum, das insgesamt 30 Millionen lebende Bakterien aus 10 verschiedene Kulturen enthält. Täglich zu den Mahlzeiten eingenommen – über einen Zeitraum von mindestens einem Monat – kann Lactobac Multistamm dabei helfen, das Darm-Mikrobiom wieder auszugleichen.
